Varningstecken

Jag inser nu att flera lampor började lysa rött för flera dagar sedan. Minskad aptit,ökad aktivitet, äter inte alltid upp portionerna och förminskar betydelsen av det. 

Min kroppsuppfattning är sämre, ångesten mer frekvent och depressionen är starkare igen. 

Det går liksom på rutin att falla in i de där mönstrena, så jag har svårt för att upptäcka dem i tid. 
Men denna gången gör jag just det. Mamma och jag bestämde att från och med idag (efter frukost) är det slut på att lämna mat på tallriken. Allt ska ätas upp. 
Hårdare regler igen, men de är hårda av en anledning. Och jag vill ju trots allt inte bli "frisk" men ha kvar vissa tvång och regler. 

Jag vill bli frisk på riktigt. 
Då gäller det att hitta varningstecken i tid. 
Att stanna för rödljus och tänka om, tänka rätt. Tänk att jag klarade det denna gången. 
Jag är inte bra, men bättre på det än innan. 
Och det betyder allt. 

Kommentera här: