Ångest & rastlöshet

Helt matt, helt ångestig, och helt överaktiv. Allt på samma gång. Världen rasar om och om igen och allt blir svart. 
Orkar inte vara stilla eller vila, men kan ju inte springa omkring och skrubba hela dagarna heller. 
Det var längesen jag hade såhär mycket ångest. Det är jobbigt nu. Har varit jobbigt länge och när det är såhär ser jag ingen ljusning framöver heller. 
Känner mig så genomledsen.
Snälla bara låt dagarna gå...

Smutsig

Maten i helgen har inte alls varit som vanligt pga att den spenderades på hotell och måltiderna åts på restauranger i ganska stökiga miljöer bland mycket människor där jag kände mig otrygg i att de klarade av att servera glutenfri mat. 
Ätstörningen gillar inte det och den ger mig massa obehag som "straff". Jag vet ju att det då var bra att jag kunde gå emot sjukdomen (hade ju inget direkt val heller förutom att stanna hemma) för den ska inte ha någon plats i mitt liv- inte hemma och inte på resor. 
Igår hade jag så stark att jag la mig för natten vid 19.30 och somnade snabbt.. jag hoppas idag kan bli i alla fall lite bättre. 
Jag känner mig så rastlös och uttråkad samtidigt som jag är helt slut och matt. Det är svårt att parera det.

Hur som helst är idag en ny dag, och jag försöker att äta som vanligt utan att kompensera för den annorlunda kosthållningen jag hade i helgen. 
Jag är i alla fall medveten om varför det känns såhär jobbigt och då är det åtminstone lite lättare att stå ut.